響きアラタ|響きボサノバ教室

大阪市北区のボサノバ教室 講師のブログです

2017-11-28から1日間の記事一覧

特集:姿勢改善と身体の使い方<第4回>高級ワークチェア買ってみたけど座り方がわからなくてグダグダになった件

座り方の話はお作法ばかりで役に立たない。高級なオフィスチェアに座り方を教えてもらおう。買って済むならそれも一興。

特集:姿勢改善と身体の使い方 <第3回>Youtubeを見て突然思いついた我流の体操で夜中まで盛り上がってみた

身体の使い方は変えられるのか?まずはYouTubeを見てみた。知恵の輪を解くように身体の鍵を見つけられるか?